Asperger & Ich

 

Der Verdacht auf Asperger-Autismus tauchte bei mir erstmals im September 2008 auf, die endgültige  Diagnose erhielt ich im Dezember 2009. Viele verschiedene Diagnosen gingen dem voraus, unter anderem schwere Depression, Dissoziation, soziale Phobie, Mutismus, Angststörung, selbstunsichere Persönlichkeitsstörung, Essstörung etc. doch keine Diagnose konnte genau mein Erleben und Empfinden beschreiben. Mit keiner Diagnose konnte ich mich wirklich identifizieren.

Was ist Asperger-Autismus und wie wirkt es sich bei mir aus?

Über Autismus  kann man in diversen Büchern und im Internet viel nachlesen, ich werde hier nur einen Bruchteil zusammenfassen.
Autismus wird in verschiedene Bereiche unterteilt,  die wohl bekannteste Form ist das Kanner-Syndrom, der frühkindlicher Autismus.  Das Asperger-Syndrom  ist nicht gleichzusetzen mit dem Kanner-Syndrom.   Da Asperger-Autismus früher weit weniger bekannt war,  bekamen viele Asperger-Autisten ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter, was ihnen viel Erleichterung verschaffte, da sie endlich eine Erklärung für ihre Andersartigkeit hatten.  Als Kinder  wurden sie oftmals nur als schüchtern,  zurückgezogen, ängstlich oder sogar eigenartig beschrieben und eine Diagnostik wurde nicht in Betracht gezogen.  Diese Aussagen treffen auch auf mich zu.
Asperger-Autisten verfügen zudem über eine normale  bis  hohe Intelligenz und können teilweise ein eigenständiges Leben führen.  Es ist wie bei jedem Menschen so, dass die allgemeine Beschreibung die man überall findet  nicht auf jeden Asperger-Autisten passt. Jeder Mensch ist anders,  genauso ist es auch bei Asperger-Autisten. Ich werde hier versuchen einige Merkmale vom Asperger-Autismus zu nennen und kurz  beschreiben  inwieweit mich diese Aussage betrifft. Die Information hier dient lediglich dazu ein wenig über mich zu erfahren, nicht aber über jeden Asperger-Autisten.

Punkt 1 – Kommunikation:
Viele Unterschiede zwischen Aspies (Asperger-Autisten) und Nicht-Autisten beziehen sich auf die Art und Weise, wie sie  kommunizieren. Im Alltag nutzen Nicht-Autisten häufig die  Umgangssprache, wohingegen Aspies oftmals die formale Sprache bevorzugen, was nicht selten besserwisserisch wirkt.  Aspies  kommunizieren ausserdem meist direkt und klar und wirken dadurch manchmal unhöflich oder taktlos.  Sie sagen, was sie denken und reden nicht ”um den heißen Brei herum”.  So etwas wie  ”Dinge sagen, ohne sie zu sagen” gibt es für Autisten nicht.   Nicht-Autisten kommunizieren oft indirekt,  da sie es als höflicher und angenehmer empfinden, sie sind es teilweise nicht gewohnt, dass der Gesprächspartner genau das meint, was er sagt und nicht mehr. Oft können sie nicht glauben, dass es keine versteckte Botschaft gibt, oder dass die Kommentare, die sie als grob und unverschämt empfanden,  hilfreich gemeint waren.
Auch ich schreibe ehrlich und direkt, dies kann manchmal verletzlich wirken, was ich nicht beabsichtige, ich möchte niemanden verletzen oder zu nahe treten. Ich habe  mittlerweile gelernt Redewendungen, Metaphern und Umschreibungen zu erkennen und manchmal auch anzuwenden, jedoch verstehe ich nicht jede Ironie oder erkenne Worte “zwischen den Zeilen”, so kann eine Aussage von mir etwas unpassend erscheinen,  ich bitte darum mir dies mitzuteilen und es mir nicht direkt böse zu nehmen.

Punkt 2  – nonverbale Kommunikation:
Autisten übersehen oft soziale Signale wie z.B. Mimik,  Gestik und Tonfall .  Viele schauen ihrem Gegenüber auch ungern in die Augen, was manchmal als Unfreundlichkeit oder Desinteresse verkannt wird.
Mimiken hab ich im Laufe der Jahre auswendig gelernt,  kann sie jedoch teilweise nur bei bekannten Gesichtern zuordnen und erkennen Wichtiger ist mir die Körperhaltung der Person, diese macht es mir leichter sie einer bestimmten Stimmung zuzuordnen. Bei fremden oder mir weniger bekannten Menschen, deren Körpersprache ich in bestimmten Stimmungen noch nicht kenne, fällt mir die Einschätzung sehr schwer. So kann ich bei jemandem der mir gegenüber steht und vom Tod eines Nachbarn erzählt nicht erkennen ob er traurig darüber ist oder mir einfach nur eine Mitteilung geben wollte.  Zu Traurigkeit gehört für mich eine zusammengekauerte Haltung, die diese Person nicht zeigt.  Aber auch bei mir sehr gut bekannten Menschen, mit wenig Körpersprache, ist es eine große Schwierigkeit Emotionen zu erkennen. “Zwischen den Zeilen” lesen ist fast immer unmöglich, ich habe aus diesem Grund oft darum gebeten Dinge  direkt anzusprechen.

Punkt 3 – Interaktion:
Autisten haben oft Schwierigkeiten mit gleichaltrigen  zu interagieren, daher haben sie nicht selten Kontakte zu jüngeren oder älteren Menschen.  Gleichaltrige haben oftmals andere Interessen oder eine andere Art miteinander umzugehen (dies ist vor allem im Kindergartenalter und in der Pubertät erkennbar), es fehlt  eine gemeinsame Basis für eine Freundschaft.
Auch ich hielt mich im Kindesalter lieber in Gegenwart der Erwachsenen auf, da mir das Verhalten der anderen Kinder suspekt war. Später ab etwa 10 Jahren hatte ich dann viel Kontakt zu deutlich jüngeren Kindern (bis zu 3 Jahre) da ich fühlte, dass sie genauso wie ich erst lernten die Welt zu verstehen.

Punkt 4 – Wahrnehmung:
Autisten weisen  in einigen Bereichen eine höhere , in anderen eine niedrigere Sensibilität auf als Nicht-Autisten, dies führt zu einer anderen Wahrnehmungsverarbeitung . Verschiedene Geräusche, Gerüche, helle Lichter oder unerwartete Berührungen  können schnell eine Reizüberflutung verursachen, daher  bevorzugen sie häufig eine ruhige Umgebung mit gedimmten Licht.  Art und Ausmaß der Reizempfindlichkeiten sind von Autist zu Autist sehr unterschiedlich. Bei mir tritt eine höhere Sensibilität auf bei:

• Geräuschen - z.B. plötzlicher, durchdringender Lärm; schrille, kontinuierliche Geräusche (z.B. von vielen elektrischen Geräten); sehr viele Geräusche durcheinander (z.B. im Supermarkt); bestimmte Tonlagen bei Kinder (vor allen Dingen  Töne beim Weinen oder verstellen der Stimme);  Tierstimmen (Gebell, miauen  etc.); sich immer wiederholenden Worte oder Melodien (bspw. kann ich das Lied “auf der Mauer, auf der Lauer” nicht hören)
• visuellen Reizen - grelles Licht, grelle Farben, zu viele visuelle Reize auf einmal, Neonlicht, flackerndes Licht all das vertrage ich nicht und bekomme schnell einen Overload (Kopfweh, Übelkeit, Überreizung etc.)
• sensorischen Reizen/ Berührungen - wie viele Autisten mag auch ich es nicht  berührt zu werden, darunter gehören unerwartete Berührungen wie Schulterklopfen, aber auch Hand ausstrecken in meine Richtung so das ich gezwungen werde sie zu berühren; leichte Berührungen vertrage ich kaum,  festen Druck (wie Massagen) empfinde ich jedoch als angenehm; wie  bei manch anderen  Autisten sind auch bei mir bestimmte Körperbereiche besonders empfindlich, hierzu gehört bei mir der Kopf inklusive Gesicht, die Füße, und auch die Haare (ich vertrage keine Haarspangen, Zopfhalter etc.); ebenso ist das Tragen von enganliegender Kleidung oder das Tragen bestimmter Stoffe unmöglich;
• Gerüchen – Parfüm, Deodorants, Putzmittel, alle Gerüche die unnatürlich sind oder überladen vertrage ich nicht und reagiere mit Flucht (wenn keine Flucht möglich ist, dann flüchte ich nach “innen” um mich zu beruhigen und einen Standpunkt zu finden)
• Kälte - ich friere fast immer und trage noch Jacken während meine Tochter im T-Shirt und kurzer Hose herumläuft, zu Hause sitze ich nicht ohne Strickjacke und meiner Decke auf dem Sofa
  eine niedrigere Sensibilität ist bei mir erkennbar bei:
• Wärme - Heißgetränke oder heisses Wasser empfinde ich selten als heiss (wo Nicht-Autisten schon längst die Hand wegziehen), schon oft habe ich meine Zunge verbrannt obwohl meine Hände die Hitze nicht als so stark empfunden haben; oder ich bekam Kreislaufprobleme, weil mein Badewasser in dem ich lag viel zu heiss war  [einmal wurden in der Kur  45°C Wassertemperatur gemessen als man mich nach 10 Minuten aus der Wanne holte], auch das anlehnen an die Heizung bescherte mir schon einige Male Verbrennungen am Rücken obwohl ich die Wärme als gar nicht so heiss empfand
• Schmerzen - was leider auch den Hang zu SVV bestärkt
• Aussenreize während des Verharrens in “meiner Welt”- zur Erklärung: bin ich in Gedanken vertieft, oder einfach nur innerlich zurückgezogen, lese ein Buch, schreibe einen Text oder befasse mich mit einer Aufgabe (Abwasch, Tisch eindecken, Wäsche aufhängen ….) nehme ich Aussenreize wie Gespräche, Aufforderungen, Geschehnisse etc. nicht wahr und wirke wie taub oder abwesend

Punkt 5 – fehlende Anpassung:
“Cool sein” und “Image” sind Dinge, die Autisten im Allgemeinen nicht interessieren, sie verbiegen sich nicht um sich anzupassen.  Autisten leben so wie sie es für sich als angenehm empfinden, in ihren eigenen Entwicklungsschritten  ohne sich darum zu kümmern, ob es “cool” ist oder nicht. Sie sehen keine Notwendigkeit ihr Image zu verbessern. Da spielen 15 Jährige Autisten möglicherweise noch mit Puppen oder verschlingen ein Lexikon nach dem anderen, während gleichaltrige Nicht-Autisten sich für Outfit, Styling und Partys interessieren.   Leider führt das “nicht anpassen” von Autisten auch dazu, dass sie  gemobbt werden. Ich selbst wurde glücklicherweise kaum gemobbt, spürte am Ende der Realschulzeit  aber, dass ich langsam mehr und mehr zum Aussenseiter wurde (noch mehr als ich es vorher schon war). Ich wäre nie auf die Idee gekommen, dass es daran liegen könnte, das ich mich nicht so verhielt oder anpasste wie andere.  Das ich anders war spürte ich zwar oft, aber das dies ein Grund für  “Ausgrenzung” war  habe ich damals nicht erkannt und hätte womöglich auch nicht verstanden warum man andere ausschließt, nur weil sie “anders” sind. Ich habe es einfach hingenommen auch wenn ich mich nicht immer wohl damit fühlte.

Punkt 6 – Einzelgänger?:
Viele Nicht-Autisten glauben, das Autisten gerne alleine sind, dies stimmt aber oftmals nicht. Autisten brauchen Zeit für sich um zur Ruhe zu kommen und ihre Eindrücke verarbeiten zu können. Sie brauchen auch Zeit um ihren Interessen nachzugehen, dennoch verschmähen sie keine Kontakte. Sie wünschen sich Kontakte, wünschen sich Freunde und sind auch gerne mal mit anderen zusammen, da dies für sie jedoch von klein auf mit Schwierigkeiten verbunden war und sie oftmals viele schlechte Erfahrung  gesammelt haben, fällt es ihnen sehr schwer Kontakte herzustellen und aufrecht zu erhalten. Auch ich habe wenige Kontakte zu anderen Menschen und mir ist es auch kaum möglich Kontakte aufzubauen.
Schwierigkeiten liegen auch darin, dass anderen  meine  Andersartigkeit auffällt, sie aber nicht damit umgehen können. Selbst wenn man es ihnen erklärt haben sie “Berührungsängste” und es scheitert schnell an der fehlenden Verbindung.

Punkt 7 – Interessengebiete:
Autisten haben oft (nicht immer) ein bestimmtes Interessengebiet, auf das sie sich voll und ganz konzentrieren. Sie verfolgen dieses Thema sehr intensiv mit viel Begeisterung und Eifer. Das Interessengebiet kann viele Ausprägungen haben, so spezialisiert sich ein Autist auf eine Fernsehsendung und kann jedes Detail wiedergeben, ein anderer sammelt Dinge, der nächste schraubt jede Uhr auseinander, wieder ein anderer verschlingt Bücher über ein bestimmtes Thema. Alles kann zu einem Interessengebiet werden und nicht immer ist es für die gesamte Lebenszeit festgelegt.  So kann sich das Interessengebiet innerhalb weniger Wochen ändern, oder erst nach ein paar Jahren. Bei mir selbst wandelt sich das Interessengebiet immer mal wieder und wird auch manchmal von der Depression verdrängt.

Punkt 8 – Auftreten:
Menschen mit Asperger-Syndrom werden oft als  Einzelgänger, Spezialisten, “schüchtern”, “komisch”, “von einem anderen Planeten” , Exzentriker oder zerstreute Professoren beschrieben.
Für mich ist oftmals alles wirr und ich kann es nicht richtig einsortieren, finde keine Worte, so dass  das Wort zerstreuter Professor sehr gut passt. Auch der Begriff “von einem anderen Planeten” trifft es sehr gut. Eine Möglichkeit sich besser in mich hineinzuversetzen ist,  sich vorzustellen man würde von einem anderen Planeten kommen, wurde auf die Erde geschickt um zu lernen wie die Menschheit sich verhält, wie sie interagiert und lebt. Vieles ist dabei zu laut und zu unverständlich, du sprichst eine  andere Sprache und kannst ihre Bewegungen, Gestiken und Mimiken nicht erkennen. Na? Gar nicht so einfach oder?

mehr dazu auch hier: Was ist anders?